尿毒症患者由于肾功能衰竭、饮食限制等，透析患者易发生内分泌及代谢紊乱等情况，那透析患者出现便秘后应该怎么办呢？

1.保证膳食纤维的摄入：膳食纤维在大肠内通过细菌多糖酶分解能生成短链脂肪酸，短链脂肪酸能刺激黏膜细胞增殖和黏膜血供，对胃肠激素的释放具有促进作用，改善肠道蠕动。膳食纤维主要存在于植物性食物中（水果、蔬

菜），含量较高的有韭菜、菠菜、芹菜等。但蔬菜、水果又是钾的良好来源，对于没有合并高钾血症的透析患者，又能定时透析，在不影响血钾水平的基础上，推荐多吃点蔬菜。必要时也可以考虑买些高膳食纤维的营养补充剂。

2.注意维生素B1的补充：缺乏维生素B1会影响神经，减缓胃肠蠕动。因此，透析便秘的患者要适当补充维生素B1。粮谷类、豆类、干果类维生素B1含量都比较高，必要时可以购买一些B1营养补充剂或B族复合维生素食用，由于

B族维生素是水溶性的，不必担心其在体内过多蓄积。

3.适当增加饮水量：透析患者需要控制饮水摄入，而便秘又需要大量饮水来润滑肠道、软化粪便，这样就让透析出现便秘的朋友很矛盾。对于透析患者，在控制干体重不超标的基础上（每天体重不超过1kg）,可适当增加饮水摄

入。而对于年老体弱的患者，早上一杯酸奶来助消化、通便也是不错的选择。

4.还可以采用其他方法，比如每天按摩腹部、艾灸，采用针灸等促进大便排出。

5.养成关注便意、定时排便的良好生活习惯。

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